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Posts com a tag: #saúde

 
25/07/2017 Brócolis no vapor com queijo ralado

Saúde pura: brócolis no vapor com queijo ralado

29/06/2017 Feijão acompanhado com fatias de laranja

O nosso brasileiríssimo feijão fica muito mais saudável quando acompanhado de algumas fatias de laranja, pode ser na feijoada, ou na sobremesa depois de uma sopa de feijão preto para a criançada. É que o feijão é fonte de ferro importante mas precisa da laranja que é uma fonte importante de vitamina C para ser […]

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09/05/2017 Manga com coco fresco ralado por cima

Coco fresco polvilhado sobre mangas, bananas ou kiwis completam o sabor das frutas de um modo extraordinário, e pode e deve ser utilizado mais vezes na cozinha. O coco suaviza o excesso de açúcar das frutas e ao mesmo tempo valoriza o seu sabor. A mesma receita pode ser preparada com goiabas, kiwis, bananas, laranajas […]

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