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Em pouco minutos adultos e crianças, de preferência juntos, pode preparar um lanche saudável. A escolha dos ingredientes pode ser escolhida pelo sabor mas também é uma boa oportunidade para mostrar novos sabores às crianças. O motivo não é a comida saudável que é funcional blá-blá-blá e sim bons alimentos frescos, de origem conhecida, orgânicos e se possível na estação.

Devemos prestar atenção para não nos tornarmos os ecologicamente chatos, sem alegria para a comilança, crianças não entendem obrigação, entendem brincadeira, saúde, pais e família carinhosa e como os papagaios adoram imitar os hábitos dos adultos. Pai que não faz careta comendo brócolis cria filhos sem preconceitos alimentares. Quer experimentar? Prepare a pizzinha da foto com as crianças da família e seus amigos.

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